Neizostavno, proslave koje su u toku prate litre alkohola, a čaša više mnogima od vas nije bila strana ovih dana.
Međutim, mamurluk koji osećate dan posle, sigurno nije nešto što ste priželjkivali.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ne krivite sebe, živa duša boemska ponekad pretera. Isto tako, nema svrhe da lažete ponovo sebe sa onom čuvenom: “Nikad više!”
Alkohol je uništio brojne hranjive materije u vama, pa bi ih bilo dobro nadoknaditi. To, doduše, neće biti prijatan proces.
Da biste nadoknadili sve ono hranjivo što ste izgubili, moraćete da iskombinujete, naizgled, neke nespojive sastojke i namirnice za koje verovatno mislite da će vam pripasti muka u takvom stanju.
Ipak, šta je tu je. Loše se osećate i definitivno vam je potrebna pomoć, jer da nije, ne biste sada čitali ovaj tekst.
1. Bloody Mary
Za ovaj napitak vam je potrebno:
– votka, 6 cl
– sok od paradajza, 2 cl
– limunov sok, 0,7 cl
– Vorčesteršir sos
– Tabasko sos
– rendani ren, 1/4 kašike
– so i biber
– kriška limuna
Osnova su vam votka i sok od paradajza. Stavite ih u veliku čašu, pa dodajte preostale začine prema ukusu. Napunite čašu ledom i promešajte sastojke.
Ukrasite kriškom limuna i grančicom celera. Uz to, možete dodati i jednu feferonu ili malo čilija.
2. Med i mleko
Osim za lepotu, ova dva sastojka su dobra u rešavajnu problema mamurluka. Potrebni su vam:
– med, 2 kašike
– mleko, jedna šolja
– banana
Izmešajte u blenderu veliku šolju mleka, bananu i dve kašike meda.
Ovaj šejk vam pomaže da smirite stomak, hidrirate organizam, ublažite glavobolju i povećate devastirani nivo šećera u krvi. Sve sastojke možete pomešati i mikserom ako nemate blender.
3. Slana ceđena pomorandža
– voda, 2 dl
– ceđeni sok od pomorandže, 2 dl
– so, 1/4 kašike
– rendani đumbir
Pomešajte sve sastojke, i kad god osećate pad energije u toku dana, ispijte po jednu čašu ove energetske bombe.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)