Za 14 dana zategnite stomačne mišiće i sagorite višak kalorija: Sedam minuta vežbi za trbušnjake (VIDEO)

Uz zadnjicu, verovatno je najteže zategnuti stomačne mišiće.

Oni traže mnogo truda i upornosti.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Predlažemo vam set vežbi u trajanju od sedam minuta, a autorka ovog programa tvrdi da ćete prve rezultate primetiti već posle dve nedelje.

Šta čekate, aktivirajte se i počnite sa vežbanjem!

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

 

Možda vas zanima

Od ove vežbe se nećete ni oznojiti, a dobićete savršene trbušnjake! Da li ste čuli za stomak – vakum? (VIDEO)

Čudesni začin koji se ČUVA KAO ZLATO: Snižava holesterol, spas je za lošu probavu i moćan je afrodizijak

“Nije šala, supruga me zamolila da pitam”: Novinar NAPRAVIO ŠOU na Novakovoj konferenciji:

“STRAŠNJA PRETNJA”: Američki vojnici morbidno gojazni



Izvor: Objektiv.rs