Ponekad i male promene u svakodnevnim navikama, mogu da budu veoma korisne po zdravlje.
A to se naročito odnosi na konzumaciju vode.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Prethodnih godina je japanska terapija vodom postala popularna u svetu.
Korist ove terapije potvrdili su i mnogobrojni testovi. Dokazano je da je većina bolesti uzrokovana nedostatkom vode u organizmu. Voda je univerzalni rastvarač i glavna komponenta metabolizma: svi minerali i mikroelementi rastvoreni u vodi apsorbuju se u krvotok i prodiru od ćelije do ćelije.
Kod nedostatka vode javljaju se problemi sa metabolizmom, što dovodi do različitih oboljenja.
Japansko medicinsko društvo je priznalo ovu terapiju uspešnom u lečenju hroničnih, teških oboljenja, ali i bolesti modernog doba. Voda je delotvorna u lečenju sledećih bolesti: glavobolje, bolova u telu, bolesti srca, artritis, epilepsije, gojaznosti, astme, tuberkuloze, meningitisa, bolesti bubrega i bešike, gastritisa, dijareje, hemoroida, bolesti očiju…
Kako funkcioniše terapija vodom:
– Ujutro, čim se probudite, pre nego što operete zube, popijte 4 čaše mlake vode od 160 ml.
– Operite zube, umijte se, ali ništa nemojte jesti i piti u roku 45 minuta.
– Nakon 45 minuta možete da doručkujete.
– U roku od 2 sata posle doručka, ručka i večere ne konzumirajte nikakvu hranu niti vodu.
Stariji ljudi, ljudi sa oslabljenim imunitetom, ili oni koji ne mogu odjednom da popiju 4 čaše vode, mogu da počnu sa manjom količinom vode i da je postepeno povećavaju na 4 čaše.
Japansko medicinsko drustvo tvrdi da ovaj tretman lečenja isceljuje organizam, čisti ga i produžava životni vek značajno, pa se preporučuje da terapija vodom postane naša svakodnevnica. Oni kažu: “Pijte vodu na prazan stomak i osetićete prve rezultate već nakon 7 dana. Ostajte zdravi i aktivni”. To je sva poenta.
Inače, preporučena količina unosa vode u toku dana je 30 ml na kilogram težine.
Iako ova terapija nema neke neželjene efekte treba biti oprezan, kao i sa ostalim alternativnim metodama lečenja. Najbolje je da se konsultujete i sa svojim lekarom.
Japanci navode da ova metoda oslobađa stresa, rešava vas viška kilograma, daje više energije i ubrzava metabolizam.
Jedna novinarka je probala da na ovaj način pije vodu tri meseca, i ovo je njeno iskustvo:
1. Osećala sam se svežije i zdravije
Već nakon prvih par dana osećala sam se nekako lakše i poletnije.
2. Metabolizam mi se popravio
Jela sam ujedno i mnogo manje i nisam bila gladna već sat vremena posle obroka. Ne samo to, nisam osećala potrebu za grickanjem između obroka.
3. Smršala sam
Kao što sam već rekla, jela sam manje, a imala sam više energije i više sam se kretala.
4. Nemam gorušicu
Ona mi se često javljala, međutim, već posle desetak dana ove metode, moja gorušica je nestala.
5. Koža mi je lepša
Bore su mi mnogo manje upadljive a koža mi nekako sija. Ne samo to, i kosa mi je bolja.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)