Maltene ne postoji osoba koja ne želi da, što duže, zadrži mladolik izgled.
U tome nam pomažu razni preparati.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Međutim, pored svega što činimo, trebalo bi da obratimo pažnju i na ono što konzumiramo.
Naime, stručnjaci tvrde da jedno piće uveliko može da ubrza starenje. Samim tim bi, ukoliko želite da usporite taj proces, trebalo da ga izbegavate.
Kada je u pitanju ubrzano starenje, nauka kaže da ne postoji gori izbor pića od onih gaziranih sa šećerom.
Prema studiji koja je objavljenoj u magazinu American Journal of Public Health, zaslađena pića mogu da prouzrokuju ubrzano starenje na nivou ćelija. Kako bi uradili istraživanje naučnici sa Univerziteta California San Francisco (UCSF) su pregledali podatke ispitanika starih od 20 do 65 godina koji nisu imali istoriju bolesti kardiovaskularnog sistema, a pratili su ih od 1999. do 2002. godine. Saznali su da osobe koje su pile više ovakvih napitaka imaju kraće telomere koji su deo DNA na kraju hromozoma. Kraći telomeri u belim krvnim zrncima su povezani sa povećanim rizikom od skraćenog životnog veka i povećanim rizikom od razvoja mnogih bolesti.
“Redovna konzumacija zaslađenih gaziranih napitaka može uticati na razvoj bolesti, ne samo promenama u metabolizmu i kontroli šećera, već i ubrzavanjem ćelijskog starenja tkiva”, pojasnila je autorka istraživanja, dr. Elissa Epel.
“To je i prvi prikaz da su gazirani napici povezani sa kraćim telomerima, a to saznanje se odnosi na sve osobe, bez obzira na rasu, pol ili socioekonomski status”, dodaje. Telomeri se skraćuju mnogo pre nego nastupi bolest. Dodaje da, iako je studija sprovedena nad odraslim osobama, rezultati se mogu odnositi i na decu.
Prema rezultatima studije, u slučaju konzumacije veće količine ovakvih napitaka duže vreme, to se poklapa sa 4,6 godina dodatnog starenja. Studija je otkrila da se isto događa i sa pušačima.
Ovo nije jedina studija koja je ovo dokazala, a jedna sasvim nova pokazuje i da se ispijanje ovakvih napitaka povezuje sa promenama u crevima, upalama i oksidacionim stresom – a sve to je povezano sa preranim starenjem. Jednostavan savet svih stručnjaka glasi: konzumirajte neki zdraviji napitak.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)