Trening ne mora uvek da bude maksimalno naporan, bez pauze i punim gasom do kraja.
Zato vam predlažemo malo sporovozniji program vežbi u trajanju od 10 minuta.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ali, grdno grešite ako mislite da će vam biti lako.
Ono što je sigurno, pošteno ćete se oznojiti i zategnuti trbušnjake do maksimuma.
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)