Ublažava STRES, a povoljno deluje i na želudac: Pijte OVAJ napitak svaki dan ako želite da budete zdravi

Pored toga što je zdrav, ovaj napitak je i osvežavajuć

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: George Dolgikh / Alamy / Alamy / Profimedia

Za mnoge zdravstvene tegobe spas je upravo u prirodi.

Ponekad je dovoljna samo jedna čaša zdravog napitka dnevno kako biste imali dobar imunitet.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Recept za ovaj napitak je veoma jednostavan, a osim toga, ima lep ukus.

Biće vam potrebni sledeći sastojci:

1 dl vode

nekoliko listova sveže nane

nekoliko kriški limuna

1 kašičica meda

Foto: Ivanna Grigorova / Panthermedia / Profimedia

Priprema:

U bokal vode stavite nanu i limun i ostavite da odstoji preko noći. Nakon što je odstojao, ovaj napitak pijte tokom dana, a možete ga zasladiti i medom koji je takođe veoma zdrav.

Nana je poznata kao biljka koja veoma povoljno deluje na celokupni digestivni trakt tako što ga smiruje. Ublažava i bolove u želucu, stomaku i crevima, a takođe sprečava i ubalžava grčeve i mučnine. Ima i diuretičko delovanje, podstiče rad metabolizma i kontroliše apetit, pa se preporučuje i osobama koje žele da izgube nekoliko kilograma.

Nana u sebi sadrži vitamine A i C i druge korisne materije koje su veoma bitne za imunitet. Osim toga, njena svojstva oslobađaju od napetosti i stresa, pa je korisno da je pijete ukoliko prolazite kroz stresni period.

BONUS VIDEO:

Izvor: Objektiv.rs, stil.kurir.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar