Želite da vam kosa brže RASTE? Evo kako u tome mogu da vam pomognu omega-3 KISELINE

Naravno, važno je i da je redovno šišate, ali i da je održavate kako treba

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Shutterstock

Imate li utisak da vam kosa ne raste brzinom kojom biste želeli?

Prema dermatolozima, tokom jedne godine, kosa u proseku izraste oko šest santimetara.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Taj rast, međutim, često minimalno oseća, pogotovo jer većina ljudi izgubi od 50 do 100 vlasi svaki dan.

Često se čini da nekim ženama jako lako raste kosa, dok druge, uz svu pažnju, ne vide nikakve rezultate.

Evo šta kažu stručnjaci o ubrzavanju rasta kose.

Redovno šišanje
Možda se čini kao neobično, ali ako želite zdravu dugu kosu morate redovno da se šišate i da budete vrlo pažljivi prema njoj. Ispucali vrhovi će na kraju dovesti do toga da kosa mora podosta da se skrati, a izgubiće sjaj i volumen.

Foto: Shutterstock

Zdrava ishhrana i vitamini
Da li će kosa biti duga i zdrava ne zavisi samo od proizvoda koji se stavljaju na kosu, već i od toga šta unosimo u telo. Stručnjaci kažu da je važno podstaći rast kose iznutra. Uz hranu bogatu belančevinama, vitaminima A, C i E, minerali kao što su cink i gvožđe i omega-3 masne kiseline takođe mogu da pridonesu zdravijoj kosi.

Foto: Shutterstock

Redovno negovanje kose
Redovno negovanje kvalitetnim regeneratorom ili maskama, može da pomogne da se spreče oštećenja dok se češljamo, tvrde stručnjaci. Maske napravljene kod kuće, ali i kupljene mogu da podstaknu cirkulaciju što će podstaći i rast. Još jedna važna napomena kod pranja kose, vruća voda može da podstakne dehidrataciju kose, ali je i gruba prema njoj. Važno je da voda bude što hladnija, a mogu se i redovno raditi masaže temena tokom pranja kose.

BONUS VIDEO:

Izvor: Objektiv.rs, Avaz.ba

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar