Želite savršenu i oblu zadnjicu? 9 minuta vežbi koje morate da radite svako jutro (VIDEO)

Vežbe istezanja su veoma važne ali mnogi ih zanemaruju

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Printscreen/YouTube/Pamela Reif

Iako su veoma važne, vežbe istezanja mnogi preskaču.

A one su neophodne ako želite da bez problema odradite klasičan trening.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Zato vam predlažemo set vežbi za zadnjicu i noge u trajanju od 9 minuta.

Počnite sa vežbanjem!

Pogledajte plan treninga:

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar