Iako su veoma važne, vežbe istezanja mnogi preskaču.
A one su neophodne ako želite da bez problema odradite klasičan trening.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Zato vam predlažemo set vežbi za zadnjicu i noge u trajanju od 9 minuta.
Počnite sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)