Pokušavate da smršate i linuju dovedete u red pred leto, ali nikako vam to ne polazi za rukom?
Možda se rešenje nalazi u vašoj kuhinji.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Predlažemo vam domaći napitak koji se pravi od samo tri sastojka.
Radi se o kombinaciji celera, limuna i peršuna koja može da pomogne kod regulisanja lošeg metabolizma, kao i kod sindroma lenjih creva, a smim tim i kod mršavljenja.
Ovaj napitak takođe može da podstakne izbacivanje nataloženih toksina.
Sastojci:
3 limuna
1 šolja seckanog peršuna
5 stabljika seckanog celera
6 čaša vode
Priprema:
Ukloniti koru i seme limunu. Pomešajte sve sastojke (osim vode) u blenderu, pa dodajte vodu i ponovo miksajte.
Ovaj napitak pijte tri puta dnevno tokom tri dana.
Osim toga, važno je i da jedete puno povrća – posebno zelene salate koja podstiče metabolizam i sagorevanje masnoća, integralnih žitarica i antioksidanata.
Peršun sadrži dve grupe jedinstvenih sastojaka: aromatična ulja zbog kojih tako snažno miriše i flavonoide koji zajednički eliminišu toksine iz tela.
Limun je pun vitamina C i drugih korisnih hranjivih sastojaka koji redukuje masne naslage i veoma uspešno mogu da obore holesterol na potpuno prirodan način.
Celer takođe smanjuje nivo holesterola, ali i podstiče izbacivanje toksina.
Komentari (0)