Stručnjaci SAVETUJU: Kako da uspostavite poverenje prema novom partneru, ako vas je BIVŠI prevario

Da li vam se ikada desilo da niste mogli da ostvarite ljubavnu vezu sa nekim jer vas je bivši partner prevario i više nikome ne verujete?

To zaista može biti velika prepreka zdravoj i ozbiljnoj vezi.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Čak i da zaista želite da budete sa tom osobom, osećanje da vas je neko pre nje prevario može stvarati razne prepreke vašoj vezi.

Kada nas partner prevari, uglavnom pomislimo zašto smo mi to zaslužili.

Ustvari, mnogi ljudi tada dovode u pitanje sebe i svoje poštovanje, odnosno pitaju se šta sa njima nije bilo u redu pa ih je partner prevario. To zaista može biti prilično traumatično iskustvo.

Kada ponovo upoznamo nekoga za koga smatramo da je dobar partner za nas i da možemo da ostvarimo ozbiljnu vezu, često imamo problem da verujemo toj osobi, naučeni prethodnim iskustvom. Zato su stručnjaci za veze pripremili nekoliko saveta kako da ponovo uspostavite poverenje prema partneru.

Budite svesni svojih emocija

Sasvim je u redu ako imate osećaj straha dok izlazite sa novim partnerom. “Najvažnije je da priznate sebi svoja osećanja, odnosno da ih osvestite”, ističe licenirani porodični i bračni psihoterapeut Šejn Birkel.

“Kada vas neko prevari, to zaista jeste ozbiljna trauma i izdaja. Sasvim je očekivano da se osećate tužno i preplavljeno emocijama”, dodaje ona.

Isto tako, važno je da budete svesni da to što vas je neko prevario nema apsolutno nikakve veze sa vama. Partnerovi postpuci definišu isključivo njega kao osobu.

Uvek stavite sebe na prvo mesto

Kada doživite bilo kakvu traumu, najbitnije je da sebe stavite na prvo mesto kako biste na kraju izašli još jači. Podsetite sebe da vaša sreća zavisi isključivo od vas i da ne mogu da je definišu tuđi postupci i mišljenja. To naravno ne znači da vi ne treba da budete tužni ako vas je neko prevario.

Tuga je zdravo osećanje koje nam pomaže da ispoljimo sve ono što nas tišti. Ali nemojte dopustiti sebi da se prepustite tugovanju, već se izdignite iznad situacije.

Podelite problem sa prijateljima ili porodicom

Kada imate na koga da se oslonite u ovakvim situacijama, problem je upola lakši. Možda su i oni prošli kroz isti period i iz svog iskustva znaju kako da vam pomognu. Oni imaju drugu perspektivu na vašu situaciju i možda mogu bolje da shvate kakav je vaš novi partner nego vi, a samim tim i da vas posavetuju.

Razmislite o odlasku na psihoterapiju

Ako zaista imate problem sa razvijanjem poverenja između sebe i novog partnera i ne vidite način na koji da taj problem prevaziđete, razgovor sa psihologom ili psihoterapeutom vam može pomoći. Postoji i terapija za parove koja može biti korisna za vašu vezu jer svakako partner treba da bude upućen u probleme sa kojima se suočavate.

Budite optimistični

Da, svakako da postoje ljudi koji varaju svoje partnere. Ali dobra stvar je što nisu svi takvi – bar nije većina, kako su pokazala istraživanja.

Podsetite sebe da to što vas je neko prevario nema veze sa vama i dopustite sebi da povratite ravnotežu pre nego što počnete da izlazite sa novim partnerom. Kada to uspete, upustite se u novi odnos i budite “oprezni optimisti”.

Budite u vezi sa osobom koja će vas razumeti

Normalno je, a čak i poželjno, da otvorite svoje srce novom partneru. Njemu svakako treba da kažete ako postoji nešto što vas muči, ako imate problem sa poverenjem, iskazivanjem emocija ili sa bilo čim sličnim. Bitno je da vas vaš novi partner ni u kakvom smislu ne optužuje.

Slušajte intuiciju

Ako na nešto treba da obratimo pažnju kad su ljubavni odnosi u pitanju, to je intuicija. Kako kažu “ona nikad ne vara”. Iako će vam trebati malo više vremena da zacelite svoje rane i krenete dalje, zdrav i dobar odnos sa novim partnerom nakon prevare je i te kako moguć.