Kruška, brokoli, bundeva… Lako do BLISTAVOG osmeha! 8 najboljih prirodnih izbeljivača zuba!

Što više konzumiranja određenog voća i povrća pospešuje oralnu higijenu i čini zube belim

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Pixabay/englishlikeanative

Belina i zdravlje zuba ne zavise samo od osnovne nege već i od hrane koju konzumirate.

Saveti stomatologa i proizvodi koje vam on prepiše mogu pozitivno uticati na izbeljivanje, ali ako ste gurman, ponovo biste mogli da se “stidite svog osmeha”.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Zato je potrebno voditi računa i što manje konzumirati ishranu koja može štetiti vašim zubima, dok sa druge strane koristite što više voća i povrća koja su prirodni izbeljivači zuba.

A na listi namirnica koje na prirodan način izbeljuju zube, nalaze se:

Kruška

Ovo voće uklanja naslage i masira desni.

Foto: Freepik/azerbaijan_stockers

Bundeva

Ovo je jedno od najboljih prirodnih belila. Najbolji efekat možete postići ako ga pečete u rerni ili dodate u salatu ili “smuti”.

Jagoda

Uprkos jarko crvenoj boji, jagode imaju odličan efekat pri izbeljivanju zuba. Sadrže jabučnu kiselinu koja vrlo efikasno uklanja zubne naslage.

Foto: Pixabay/ skeeze

Brokoli

Može vrlo dobro ukloniti tamne mrlje, a preporučuje se da se jede svež.

Možete se iseći na komadiće ili samo malo da se prokuva.

Celer

Ovo povrće poseduje takozvani “dva u jedan” kada je u pitanju oralno zdravlje. Pomaže u uklanjanju zubnih naslaga i ubija bakterije u ustima.

Foto: Pixabay/S. Hermann & F. Richter

Pomorandža

Citrusna kiselina veoma dobro izbeljuje zube, ali ljudi koji imaju osetljive desni i zube treba da budu oprezni.

Peršun

Nakon što završite sa obrokom, preporučuje se da sažvaćete komadić peršuna, koji može biti efikasan u izbeljivanju, kao i u održavanju oralne higijene.



Izvor: Objektiv.rs, Brightside.me

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar