Oni se konstantno žale, negativni su i nezadovoljni: Da li imate posla sa dežurnim prigovaračima?

Sigurni smo da svako u svom okruženju, ima tu jednu osobu, koja večito kuka, odnosno žali se na sve i svašta.

Ako je hladno, zašto je hladno, a ako je vruće, zašto je vruće.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Njima je uvek teško, oni se jedini muče i “cimaju” za druge, a nepravde, kao po nekom pravilu, najčešće zadese samo njih.

Iskustva, ponašanje, razmišljanja, navike, misaoni obrasci i načini reagovanja na svet, direktno su povezani s vašim mozgom. Baš iz tog razloga, negativne navike menjaju vaš mozak na gore, a pozitivne na bolje.

Ipak, ma koliko bili ubeđeni da su ljudi koji konstantno prigovaraju loši, negativni i nesrećni, stručnjaci kažu, da su to uglavnom osobe koje se nose sa mnogo toga, teško podnose promene – životne i emotivne i neretko ne znaju kako da se na drugačiji način izbore sa onim što ih muči.

Prigovaranje i kukanje su im zapravo samo izduvni ventil.

Takvi ljudi se dele u tri grupe:

1. Žale se jer traže pažnju

Ovakvi ljudi uvek misle da je njima najteže u životu.

2. Hronični kukatori

Jednostavno ne znaju da žive drugačije nego neprekidno s anksioznim mislima i problemima.

3. Oni koji se žale usled niske emocionalne inteligencije

Takvi ljudi nisu zainteresovani za sagovornikovu perspektivu, misli ili osećanja, odnosno, drugi ljudi im služe kao ventil za izbacivanje negativne energije.

Ko je kriv?

Stručnjaci tvrde da iako većina negativnih ljudi ne želi da se tako oseća, zapravo je potrebno veoma mnogo truda i rada da to promene.

A to i jeste ono najteže.

Da bi se promenilo ono što je loše, pre svega morate želeleti da na to utičete. Prigovaranje, kao izuzetno štetan oblik ponašanja, utiče na misli ali i promene u ponašanju.

Kako psiholozi kažu, naš mozak poseduje nešto što se naziva “pristrasnost negativnosti”, odnosno sklonost da se više fokusira na negativne misli.

Negativni stimulansi stvaraju više neuronskih aktivnosti nego pozitivini, čak i kad je uticaj jednak.

Kako stručnjaci upozoravaju, oni se brže se i lakše percipiraju, a konstantno negativno razmišljanje zatvara mozak u čarobni krug.

Bitno je zapamtiti da iako nije moguće biti srećan i pozitivan svakog dana, trebalo bi ipak da se svakodnevno suprostavljamo negativnom razmišljanju.

Kako se suprostaviti?

Prvi način uključuje da pokažete dozu empatije i ukažete na aspekte koji se mogu promeniti, u njihovoj priči.

Malo humora nije na odmet, kako bi ih na pametan način, sprečili da se naljute ili uvrede.

Drugi način je da pokušate da im pomognete.

Moguće je da ih zaista niko nije saslušao kako treba, odnosno da je njihov problem realan.

U ovom slučaju, veoma je verovatno, da će njihove pritužbe prestati onog trenutka kada se nađe rešenje situacije.

Nažalost, ako zaista imate posla sa nekim kome sve smeta, a ne želi da napravi nikakvu promenu, nekad je bolje izmestiti se iz takvog okruženja, kažu na portalu inc.com.