Zabrinjavajuća statistika: U Srbiji svako dvadeseto dete GOJAZNO

Stručnjaci su saglasni da ishrana deteta treba da bude bazirana na namirnicama biljnog porekla

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto/Pixabay

Statistika pokazuje da je svaka peta osoba u Srbiji gojazna, a da je gojazno i svako dvadeseto dete, te da se od 1975. godine broj udesetostručio, sa tendencijom daljeg rasta, ocenjeno je na prvoj onlajn konferenciji o pravilnoj ishrani dece koju je organizovala kompanija Mlekoprodukt.

Istaknuto je da gojaznost nije samo estetski problem, nego važno zdravstveno pitanje koje je uzrok mnogih oboljenja, a sve navike kreću iz perioda detinjstva i najranijeg doba deteta.

Na konferenciji se razgovaralo o načelima pravilne ishrane, zdravstenom aspektu pravilne ishrane i sticanju pravilnih navika u ishrani.

“Najbolji recept za pravilnu ishranu je sasvim jednostavan i glasi: dovoljno, ali umereno, raznovrsno, ali mešovito, pravilno pripremljeno i ravnomerno raspoređeno”, istakla je dr Snežana Dejanović, specijalista higijene i dijetolog, naglasivši da detetu treba da budu dostupne sve grupe namirnica u odgovarajućem obimu i odnosu kako bi ono moglo da ostvari svoj rast i napredak.

Dr Dejanović je učestvovala u kreiranju Pravilnika o zdravoj ishrani dece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta te je govorila o pripremi i distribuciji toplih obroka u školama.

Stručnjaci su saglasni da ishrana deteta treba da bude bazirana na namirnicama biljnog porekla, a neke nedostatke biljne hrane treba nadopuniti namirnicama životinjskog porekla.

“Svako dete je ”kosmos za sebe”. Nema gotovih rešenja sa Interneta, preuzimanja dijeta bez konsultacija sa lekarom”, zaključila je dr Jelena Jovanović, ističući da se pravilne navike stvaraju još tokom dojenja i da se manifestuju u kasnijem uzrastu.

Veoma bitnu ulogu u formiranju pravilnih navika u ishrani ima porodica, zatim vaspitači, vršnjaci, industrija i država koja donosi određene zakonske regulative i propise, istaknuto je tokom konferencije.

Leontina Vukomanović je naglasila da su jutarnji doručak, odlazak sa detetom na pijacu i omogućavanje da proba različite mirise i ukuse hrane osnov u sticanju pravilnih navika iz njenog iskustva.

“Svaka mama ima dilemu da li je dovoljno nahranila svoje dete. Kada ste vi mirni sami sa sobom vama je jasno da tom detetu samo treba da pružite šareniš koje će ono samo hteti da pojede. Teško je biti roditelj koji prepoznaje i razume svoje dete. Mi se nažalost i dalje oslanjamo na stereotipe, i ne samo na to, već i na naučna znanja. Treba dete zainteresovati za druge šarene stvari”, zaključila je pevačica, kompozitor i tekstopisac.

Istraživanje pokazalo: Kasnim obrocima rizikujete gojaznost i dijabetes



Izvor: Tanjug

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar