Ljubav je putovanje bez jasnog krajnjeg cilja i mnogi će se parovi razvijati kroz različite cikluse. Kada prođu svih pet faza neki će krenuti ispočetka, a neki će preskakati različite faze.
Možda mislimo da ljubavni odnosi polako napreduju od susreta dvoje ljudi preko zaljubljenosti i niza izazova i problema, pa sve do konačne mirne luke. Barem, tako je u filmovima, zar ne?
Ipak, u stvarnosti je ljubav putovanje bez jasnog krajnjeg cilja i ne treba očekivati da ćemo u nekom trenutku moći da se osvrnemo i kažemo kako smo savladali sve prepreke i izazove i da je to to. U kojoj životnoj fazi bili, činjenica je da nas vrlo verovatno čeka nova prepreka iza ugla.
Drugim riječima, faze odnosa nisu linearne već se na neki način vrtiomo u krug, iznova i iznova prolazeći kroz isto ali na drugačije načine.
Stručnjaci su za portal MBG nabrojali nekoliko faza u svakoj vezi i šta koja od njih nosi kao i moguća rešenja.
Spajanje
Psihilozi i terapeuti su za portal MBG istakli da se ova faza najčešće naziva “medenim mesecom”, odnosno, radi se o samom početku veze kada sve vrvi od emocija. Sve je tako savršeno, našli smo ljubav svog života, drugu polovinu, odnosno nekoga ko im je kompatibilan.
Nažalost, ove emocije retko uključuju racionalno razmišljanje. Određena istraživanja pokazala su da se početna faza definiše i raznim hemijskim procesima u mozgu – hormoni pokreću i produžavaju osećaj zaljubljenosti. Na neki način mogu dovesti da smo “zavisni” od partnera i da ne usvajamo jasne znakove upozorenja da neko nije dobar za nas. Umesto toga, biramo da život gledamo kroz ružičaste naočare.
Šta raditi u ovoj fazi odnosa
Stručnjaci preporučuju da u ovom periodu uživamo koliko god možemo, jer, većini je osećaj zaljubljenosti i tzv. osećaj “leptirića u stomaku”, najlepši period veze. Bilo bi dobro da ipak sagledxate sebe realnije u nekom trenutku kao i emocije i odnos te aktivno preispitate u sebi da li je sve baš onako kako izgleda. Sačekajte sa bilo kakvim bitnim odlukama, sačekajte dok ta početka zaljubljenost malo izbledi.
Sumnja i poricanje
Ova faza veze donosi spoznaju razlika između partnera. Neke stvari koje su nam ranije bile simpatične sad počinju da nam smetaju. Osećaj ljubavi meša se sa osećajem otuđenosti, nerazumevanja.
Pitanje “da li smo mi bas tako savršeni jedno za drugo” konstantno se nameće. Nakon “oblaka od sapunice” konačno shvatate da partner nije baš ono što smo umislili. Javlja se želja da se brane lični stavovi i lične vrednosti a neretko dolazi i do stresa ukoliko nije sve onako kako smo zamislili. Provlači se i ono, zašto partner nije više nalik nama.
Šta raditi u ovoj fazi odnosa
U ovom su trenutku ključne veštine komunikacije i upravljanja sukobom. Naučite kako da se suočite sa problemima u odnosu, ali pažljivo i s poštovanjem prema drugoj strani. Zapamtite da svađe i nesuglasice nisu nužno znak da nema ljubavi ili da veza ne funkcioniše. Moraćete naučiti razliku između zdravih nesuglasica i nezdraavog kontrolisanja.
Razočarenje
Ovaj trenutak u vezama svih parova može se činiti kao da je kraj. Sada kada su stvari kojnačno isterane na čistac i kad nas je sustiglo sve ono što smo gurali pod tepih, jedni će ili biti spremni za borbu ili se dati u beg. Postoje i oni koji će se lagano udaljavati iz odnosa, ulažući sve manje energije u razvitak veze.
Bitno je da ovo razdoblje ne shvatite kao završetak već kao na upozorenje da je vreme da se neke stvari isprave.
Šta raditi u ovoj fazi odnosa
Stručnjaci sa MBG portala, istakli su da je u ovoj fazi izrazito lako prihvatiti negativne emocije i dići ruke od svega. Ukoliko vam je stalo do partnera, seti te se svih onih dobrih stvari. U ovakvim situacijama ih često zaboravljamo jer nam nisu u fokusu.
Ne gurajte probleme pod tepih već razgovarajte. Razumite i ne osuđujte.
Odluka
Četvrta faza za neke može biti naročito teška. Ako ste došli u fazu gde ozbiljno razmišljate o prekidu veze ili nastavku života bez partnera, znači da ste došli do tačke pucanja. Ukoliko odlučite da ostanete, ovo su trenuci kad ozbiljno treba razmisliti o tome šta bi sve trebalo popraviti.
Šta raditi u ovoj fazi odnosa
U životu pa samim tim i u vezama, dođe se do trenutka kad moramo da poradimo na veštini komunikacije, a osećaj da želimo da izađemo iz nekog odnosa može nestati ako najpre budemo otvoreni prema sebi samima.
Bitno je da naučimo i prihvatimo neke životne lekcije. Pružite šansu partneru da se razvijete zajedno i produbite odnos. Čak i ako se ipak odlučite na prekid odnosa, uradite to konstruktivno: raziđite se bez teških reči. Sve se u životu dešava sa razlogom iako nam nekad treba malo više vremena da pohvatamo kocikice i shvatimo šta je to što nam Univerzum poručuje.
Apsolutna ljubav
Na samom kraju nastupa najzdraviji i najplodonosniji deo veze. Mirna luka, protkana poštovanjem i zreloću. Osobe u vezi shvataju da ne postoji savršeno poklapanje sa nekim već da je poenta da se međusdobno dopunjuju, razvijaju zajedništvo kroz egovanje individualnosti. U ovoj fazi, prihavataju međusobne mane, dobro slušaju i ne libe se i neugodnih razovora. Ne osećaju se ugroženo ali i ne napadaju.
Šta raditi u ovoj fazi odnosa
Po MBG portalu, u ovoj fazi se treba opustiti i uživati u ljubavi. Neretko se dešava da se partneri ponovo zaljubljuju jedni u druge. Otkriva se novi stepen strasti i cela veza prelazi na drugi, veći nivo.
Komentari (0)