Da li ste ikada čuli da određene vežbe dovode do orgazma?
Korgazam je orgazam koji se dešava dok vežbamo.
Naučnici još nisu sigurni zbog čega se to dešava. Sudeći po nekim teorijama, reč je o stimulaciji unutrašnjih delova tela, kao što su nervni putevi koji su povezani sa postizanjem orgazma. Za muškarce, razlog bi mogla da bude stimulisanje prostate.
Profesorka dr Debi Herbenik, stručnjak za seks, bila je intrigirana ovom temom, pa je istražila o čemu je reč.
Zanimljivo, njeno istraživanje je pokazalo da je čak 10 odsto ljudi, bez obzira na pol, doživelo orgazam za vreme vežbanja.
Muškarci su, primetila je, najčešće uživali u korgazmu prilikom izvođenja zgibova, podizanja tegova, penjanja uz konopac i trčanja. Pored toga, oni su ovaj orgazam opisali kao intenzivniji, a mnogi uopšte nisu doživeli ni erekciju.
Za žene korgazam je nalik na jak vaginalni orgazam. Trajanje ovog orgazma opisale su kao dosta duže.
Vežbe koje najbolje podstiču korgazam kod žena su trbušnjaci, čučnjevi, sklekovi na lopti za pilates i penjanje uz konopac.
Iako se ne zna tačan razlog doživljavanja seksualnog zadovoljstva u teretani, oni koji su se bavili ovom temom zapazli su da su većem seksualnom uživanju mogle doprineti dve stvari: mnogi od ovih orgazama su se dogodili kada su se u toku treninga koristili trbušni mišići, a takođe se može primetiti da vežbe koje uključuju trenje (trljanje genitalne regije o deo opreme) mogu da rezultiraju orgazmom.
U objavi na instagramu, fitnes instruktorka Bek Donlan, pitala je svoje pratioce jesu li ikada imali orgazam dok su radili vežbe za trbušne mišiće – i naišla je na niz odgovora žena koje su priznale da često dostižu vrhunac dok rade trbušnjake.
Pošto je shvatila da nije jedina Bek je podelila nekoliko odgovora svojih pratilaca koji su joj otkrili da često doživljavaju korgazme dok vežbaju – i to bi ih doživljavali dok su vežbali 50 do 100 ponavljanja trbušnjaka s valjkom.
”Imala sam orgazam dok sam radila 100 trbušnjaka s valjkom, odnosno ‘ab rollerom’. To je bila najbolja stvar ikada” – otkrila je Bekovoj jedna od njenih sledbenica.
Stručnjaci kažu da nemaju svi sposobnost postizanja ovakvog orgazma, a oni koji to mogu, osete ih na isti intenzivan način kao i tokom seksa, možda čak i jače.
Međutim, trebate pokušati da date sve od sebe tokom celog treniga, jer je mogućnost doživljavanja korgazma veća kod jakih i intezivnih treninga. Takođe je važno opustiti svoj um i usresrediti se na vežbanje i telo, umesto da vam misli lutaju.
Počnite sa zdravim životom i vežbanjem već danas.
Komentari (0)