Hrkanje je pojava sa kojom se mnogi ljudi susreću, posebno kako godine prolaze. Iako se najčešće povezuje sa neprijatnim zvukom tokom spavanja koji više smeta osobi pored nas nego nama samima, ono ponekad može da bude znak da u organizmu postoji određeni problem.
Sa starenjem može da dođe do dodatnog opuštanja mišića grla i jezika, što može da utiče na povećanu sklonost ka hrkanju. U većini slučajeva ova pojava nije opasna, ali lekari upozoravaju da je ne bi trebalo potpuno zanemariti.
Hrkanje ponekad može da ukaže na zdravstvene probleme koje je važno prepoznati i lečiti kako ne bi prerasli u hronična stanja ili ozbiljnije komplikacije.
Koji problemi mogu da budu povezani sa hrkanjem
Kako upozoravaju lekari, osoba koja hrče može da ima neki od sledećih zdravstvenih problema:
– opstruktivnu apneju u spavanju
– bolesti srca i krvnih sudova
– gojaznost
– hipotireozu, odnosno usporen rad štitne žlezde
– devijaciju septuma, odnosno iskrivljenu nosnu pregradu
– polipe u nosu
– probleme sa sinusima
Ovi uzroci mogu da utiču na kvalitet sna, ali i na svakodnevno funkcionisanje osobe koja hrče.
Kada je vreme za odlazak kod lekara
Mnogi se pitaju da li je zbog hrkanja potrebno potražiti pomoć stručnjaka. Iako u najvećem broju slučajeva ono nije znak ozbiljnog problema, pregled može da bude koristan kako bi se utvrdilo zbog čega dolazi do ove pojave.
Posebnu pažnju trebalo bi obratiti ako se hrkanje pojavilo iznenada ili ako počinje da utiče na svakodnevni život.
Pravovremena provera može da pomogne da se otkriju mogući uzroci i spreči razvoj stanja koja bi kasnije mogla da zahtevaju ozbiljnije lečenje.
Ne treba ignorisati signale organizma
Iako se hrkanje često smatra samo neprijatnom navikom tokom spavanja, ono može da ima i drugačije značenje. Zato je važno pratiti promene i reagovati ukoliko se pojave dodatni simptomi ili ako problem postane izraženiji.
Naizgled bezazlen zvuk tokom noći ponekad može da bude signal da je organizmu potrebna pažnja.
Komentari (0)