Nekadašnja i sadašnja Prva dama Amerike Melanija Tramp u svojim memoarima obelodanila je koje jelo se nikada neće naći na njenom meniju, pogotovo kada je na putovanjima.
– Dala sam do znanja svima da ne jedem sirovu ribu – rekla je Melanija prisećajući se službene posete Japanu sa suprugom Donaldom Trampom kada je osoblju naglasila da suši ne želi da vidi na svom stolu.
– Trudila sam se da probam domaću kuhinju kad god je to bilo moguće. Te večeri u Tokiju obrok je bio izvrsna mešavina ukusa i tekstura te je bio najbolji prikaz japanske kuhinje. Zadovoljio je moje preferencije – napisala je Melanija.
Poznato je da Prva dama vodi računa i ishrani ali, kako je i sama rekla, nikada ne drži dijete. Svojevremeno je u razgovoru za “GQ” izjavila da svoje jutro započinje smutijem ili ovsenom kašom. Takođe je navela da tokom dana pojede najmanje sedam voćki, ali i da jede slatkiše, a ponekad se počasti čokoladom, sladoledom ili Koka-Kolom.
– Nemam neki poseban međuobrok koji uvek jedem. Ako mi se nešto gricka, grickala bih voće ili malo čokolade. Mislim da je to potrebno telu. Dobro je s vremena na vreme udovoljiti željama, sve dok te stvari uravnotežite zdravom ishranom – rekla je jednom prilikom.
Kako je dalje istakla, njen ručak čine uglavnom salate, a za večeru bira meso i povrće. Ono što je takođe ključan faktor njene vitke linije jeste zdrava navika da unosi dosta tačnosti u toku dana, kao i da nikad ne preteruje sa masnom ili kaloričnom hranom.
Njenu dnevnu rutinu čini i svakodnevno vežbanje – pored redovnog jutarnjeg treninga bavi se i pilatesom, a često igra i tenis, a za pomenute veštine rekla je da su joj pomogle da se vrati u formu nakon porođaja
Komentari (0)