Delite li krevet sa psom? Evo zašto je to dobro za vas

Iako se možda čini suprotno, spavanje sa psom može poboljšati kvalitet sna

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Unsplash/ Kevin Stark

Spavanje sa psom može imati mnogo pozitivnih uticaja na vaše zdravlje i dobrobit. Iako se mišljenja o ovoj praksi mogu razlikovati, istraživanja i iskustva brojnih vlasnika pasa pokazuju da deljenje kreveta s vašim ljubimcem može doneti niz koristi, kako fizičkih tako i emocionalnih.

Mnogi vlasnici pasa osećaju se sigurnijim kada spavaju sa svojim ljubimcima. Prisustvo psa u krevetu može stvoriti osećaj prijatnosti i zaštite, što može pomoći u smanjenju teskobe i stresa. Pseća prisutnost može delovati umirujuće, pomažući vam da se brže opustite i lakše zaspite.

Iako se možda čini suprotno, spavanje sa psom može poboljšati kvalitet sna. Psi su prirodno skloni da se prilagode ritmu spavanja svojih vlasnika, a njihova smirujuća prisutnost može pomoći u postizanju dubljeg i mirnijeg sna. Istraživanja su pokazala da mnogi ljudi prijavljuju bolji san kada dele krevet sa svojim psom.

Spavanje sa psom može dodatno ojačati emocionalnu vezu između vas i vašeg ljubimca. Deljenje prostora za spavanje s vašim psom omogućuje intenzivniji osećaj bliskosti i poverenja, što može doprineti osećaju sreće i zadovoljstva u svakodnevnom životu.

Foto: Unsplash/BRUNO CERVERA

Za one koji žive sami, pas može pružiti preko potrebnu društvenu interakciju. Spavanje sa psom može smanjiti osećaj usamljenosti, posebno u teškim trenucima, te vam pružiti osećaj društva i emocionalne podrške.

Prisustvo psa može povećati nivo oksitocina, hormona koji je povezan s osećajem sreće i povezivanja. Oksitocin se oslobađa prilikom maženja, igranja ili jednostavnog deljenja prostora s vašim ljubimcem, što može imati pozitivan učinak na vaše raspoloženje i emocionalno zdravlje.

Naravno, spavanje s psom nije za svakoga, a neki ljudi mogu imati alergije ili probleme s prostorom u krevetu. Ali, za one koji uživaju u toj bliskosti, deljenje kreveta s psom može doneti niz emocionalnih i fizičkih prednosti, čineći vaš život sretnijim i ispunjenijim.



Izvor: Index.hr

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar