Najvažnije je da uspostavite rutinu redovnog vežbanja.
A kada to uradite, predlažemo vam set joga vežbi u trajanju od 20 minuta.
Ovaj trening će vam pomoći, ne samo da se opustite, već i da ojačate imuni sistem.
Vreme je da se razdrmate i počnete sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Komentari (0)