Postoji dosta tehnika kojima je moguće otkloniti stres, a mnoge od njih su prirodne.
Ovih sedam mirisa će vas, provereno, dovesti do maksimalno pozitivne energije.
Za samo nekoliko sekundi ćete se osetiti bolje. Dakle…
Želite da se osetite: Spremno za seks
Pomirišite: Cimet
Stručnjaci kažu da udisanje mirisa cimeta može da usmeri vaš mozak na prisećanje na vrući i strasni randevu (mnogi parfemi sadrže u sebi ovu mirisnu notu), a to će vas ubaciti u pravo raspoloženje za veče puno akcije.
Želite da se osetite: Mirno
Pomirišite: Jabuku ili krastavac
Otkriveno je da ovi sveži mirisi imaju moć da umire nerve i povećaju osećaj samopouzdanja. Imajte zalihu ovih zdravih grickalica pri ruci na poslu, kao prvu pomoć u danima kada se osećate preopterećeno.
Želite da se osetite: Srećno
Pomirišite: Majicu ili košulju svog dečka
Zvuči ludo, ali istraživanja su pokazala da miris muškog znoja može da smanji napetost kod žena (odvratno, slažemo se). A ako udahnete veličanstvenu perspiraciju svog voljenog čoveka? Kao rezultat se javlja fenomen, poznat pod imenom miris utehe, koji čini da se osećate srećnije.
Želite da se osetite: Društveno
Pomirišite: Buket cveća
Studije su otkrile da cvetni mirisi mogu da unaprede društvenu interakciju. Naučnici kažu da je razlog za to činjenica da se cveće povezuje sa proslavama, pa vaš mozak automatski izjednačava ovaj miris sa vašim osećajem povezanosti sa svetom koji vas okružuje. Sledeći put kada krenete na žurku gde ne poznajete gotovo nikoga, kupite buket cveća za domaćicu… i obavezno uronite lice u mirisni aranžman pre nego što ga uručite.
Želite da se osetite: Genijalno
Pomirišite: Ruzmarin
Nedavno sprovedena studija otkrila je da ova biljka može da unapredi memoriju zahvaljujući sastojku koji utiče blagotvorno na kognitivne sposobnosti, koji se apsorbuje u vaš krvotok, kada udahnete ovaj herbalni miris.
Želite da se osetite: Optimistično
Pomirišite: Kremu za sunčanje
Pošto se mirisi obrađuju u limbičkom delu mozga (odnosno, u emocionalnom centru vašeg mozga), mirisanje nečega što podseća na leto, evocira prijatne trenutke sa odmora, lenja popodneva pored bazena i subote u parku sa prijateljima, i trenutno vas šalje u sunčanije stanje uma.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije – Objektiv.rs
NE MOŽETE DA ZASPITE? Ova metoda može da bude rešenje vašeg problema (VIDEO)
Komentari (0)