Svi roditelji imaju želju da njihovo dete bude uspešno u školi, da sa lakoćom obavlja školske zadatke i da na osnovu njih dobija i visoke ocene.
Isto tako, svaki roditelj i svako ko radi sa decom, zna da većina njih za vreme časova razmišlja o nečemu potpuno drugom i da uopšte nisu koncentrisani na nastavu.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Međutim, jedno manje istraživanje, izgleda je otkrilo efikasnu metodu da se deci pojačaju koncentracija, fokus i pažnja prilikom predavanja.
Studija koja je sprovedena u Australiji, u gradu Sidneju, pokazala je da su školska deca pažljivija na času, mirnija i manje agresivna, ako svakodnevno, po nekoliko minuta vežbaju meditaciju. Pokazalo se i da ta deca postižu bolje rezultate.
Pokazalo se i da ta deca imaju bolje odnose sa roditeljima i vršnjacima i da duže zadržavaju fokus.
Istraživači kažu da deca mogu,zahvaljujući meditaciji, da obuzdaju preteranu maštovitost i da otklone misli kojeim odvlače pažnju.
Ukoliko vaše dete ima problem da prati časove zbog, uvođenje kratke meditacije na dnevnom nivou, pomoći će im da se fokusiraju na jedan zadatak.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)