I nakon toliko godina provedenih na vrhu, Novak Đoković oseća pritisak, što je priznao nakon pobede nad Andreja Rubljova.
Najbolji teniser je objasnio kako prevazilazi mentalne probleme tokom meča.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
– Kako da ne, znoji se dlan, drhti ruka, grčevi su u stomaku… To su senzacije koje imam svaki meč, to je nešto neizbežno. Ljudi smo, imamo emocije, tu je okruženje i sve što se dešava… Pogledate sam značaj tog trenutka, jednostavno ne može da se izbegne, ali može da se kontroliše. Bitno je kako rukovodimo time, reakcije koje imamo, da li su one dovoljno jake i koliko uspevamo da ih kontrolišemo. Trduim se da posmatram sve sa strane, da budem neutralan u odnosu na emocije. Sve su to momenti koji zavise od okoline, konstrukta tog momenta koji imam u glavi i želje da se pobedi. Iskustvo puno pomaže – rekao je Đoković za Sport klub.
– Malo se priča o mentalnom radu. Uglavnom kada se priča o tome se ljudi pridržavaju floskula kao što su treniraj jako i vratiće ti se. Ja to razumem i podržavam. Bitno je da si posvećen filozofiji, svako je drugačiji, ima drugačiji karakter i osobine. Fizička konstitucija je takva, mora da se razume i život. U individualnom sportu je to jako važno i neminovno je ako želiš da ideš na vrh. Svi veliki šampioni koji su pisali istoriju su dosta vremena posvetili mentalnom apsektu, jer je jednako bitan koliko i fizički – zaključak je Đokovića.
Bonus video:
Komentari (0)