Doručkovati ili ne doručkovati pitanje je sad?
Veliki broj ljudi, samo na pomen salate odmahuju glavama, pogotovo kao prvi obrok u danu.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ipak, da li biste promenili mišljenje ako bismo vam rekli da je u pitanju “salata” sa makaronama, kobasicom, paprikama i brokolijem? Verujemo da je priča sada drugačija.
Pa da počnemo.
Za ovako nešto vam je potrebno:
- Pakovanje testenina
- Kobasice po izboru
- 1 srednja paprika
- Malo biljnog ulja
- Malo belog sirćeta
- 2 kašičice začina
- 1 kašičica šećera
- 1 šolja iscepkanog brokolija
- 1 svež paradajz
- Malo seckanog luka, po želji
Priprema:
Testeninu skuvajte i properite pod mlazom hladne vode, a potom dobro iscedite.
Kobasicu možete za to vreme ili skuvati ili brzinski propržiti na vrlo malo ulja, kao i paprika, a potom ih iseckajte na komadiće.
Brokoli prokuvajte u malo vode dok ne omekša, a potom iscepkajte na sitne cvetove.
U činiju sipajte testenine, odozgo kobasicu, brokoli, papriku i sitno sečen paradajz, a potom sve pobiberite.
Kao preliv iskoristite mešavinu ulja, sirćeta, začina i šećera. Napravite nešto malo više od polovine kafene šoljice. To će bit ii više nego dovoljno za dobijenu količinu od celog pakovanja makarona.
Ukoliko pravite manju količinu, dodajte postepeno sirće, ulje i začine, kako ne bi preterali, kažu na goodtoknow.co.uk
I to je to.
Jednostavan obrok koji će vas dugo držati sitim.







Komentari (0)