Voćni frapei se prave od sezonskog ili tropskog voća, s mlekom, jogurtom, šlagom, pavlakom… Izbor sastojaka je neograničen, pa izaberite sami.
U predstojećim toplim mesecima umesto slanih grickalica iznenadite goste originalnim proizvodom iz vlastite kuhinje. Ovom ukusnom napitku dodajte komadiće suvog ili svežeg voća, mrvice čokolade, usitnjeni badem, kikiriki, orahe, kakao ili cimet.
Kombinacija je bezbroj i svaka će vašem frapeu dati posebnu aromu.
Ovo su neki od naših predloga za ukusno osveženje puno vitamina.
Vitaminski frape
Sastojci:
4 breskve, 2 šargarepe, 2 dl mleka, 2 dl vode, kašika meda
Priprema:
Šargarepu očistite, izrendajte, prelijte medom i ostavite da odstoji pola sata. Breskve očistite, isecite na komade, pa ih sa šagarepom usitnite u blenderu. U pripremljenu kašu dodajte mleko, mutite još malo i dodajte hladnu vodu. Pre služenja dekorišite komadima voća i listovima nane.
Zeleni frape
Sastojci:
4 kivija, 2 dl mleka, čaša od 2 dl smrvljenog leda, 3 kašike šećera
Priprema:
Kivi očistite, isecite na komade i usitnite u blenderu. Dodajte slatku pavlaku i šećer. Kratko mutite, pa dodajte mleko i drobljeni led. Po potrebi dolijte još malo mleka.
Sani šejk
Sastojci:
1 banana, kruška iz kompota ili konzerve, 200 ml slatke pavlake, 200 ml nemasnog jogurta, 2 kašike meda, pola čaše od 2 dl izmrvljenog leda
Priprema:
Ispasirajte bananu i komadiće kruške, pa dodajte med i jogurt. Pripremljenoj kaši dodajte slatku pavlaku i mutite do željene gustine. Dodajte izmrvljeni led.
Komentari (0)