Mučnina u vožnji mnogima može da pokvari čak i najlepše putovanje. Bilo da je reč o vožnji automobilom, autobusom ili nekim drugim prevoznim sredstvom, neprijatan osećaj u stomaku često se javlja već posle nekoliko minuta.
Ipak, postoji jednostavan trik koji ne zahteva lekove, a koji je privukao veliku pažnju na društvenim mrežama.
Stručnjaci su otkrili da miris limuna može da ima pozitivan efekat na ublažavanje simptoma kod pojedinih ljudi.
Zašto miris limuna može da pomogne?
Dr Karan Raj je u viralnom “TikTok” videu otkrio da je olfaktorni sistem, odnosno čulo mirisa, usko povezan sa limbičkim sistemom u mozgu, koji reguliše osećaj mučnine. Upravo zbog toga udisanje mirisa limuna može da stimuliše limbički sistem i pomogne u ublažavanju neprijatnih simptoma koji nastaju usled kretanja.
Kako je objasnio, aroma limuna može da poveća proizvodnju pljuvačke, ali i da podstakne pražnjenje želuca. To može da utiče na smanjenje osećaja mučnine i da putovanje učini podnošljivijim.
Miris citrusa skreće pažnju sa neprijatnog osećaja
Doktor Raj je objasnio i da snažan miris citrusa može da pruži svojevrsnu senzornu distrakciju. Na taj način pažnja mozga skreće sa osećaja mučnine, što kod nekih ljudi može da dovede do olakšanja.
Istakao je, međutim, da ovaj trik ne mora da bude podjednako efikasan za sve.
– Ovo možda neće funkcionisati za svakoga, ali upotreba đumbira, ulja od nane ili bilo kog drugog agruma su jeftine, relativno bezrizične mere protiv mučnine koje ne zahtevaju lekove -, rekao je doktor.
Gastroenterolog objašnjava šta bi zapravo moglo da bude ključ
Dr Džozef Salhab, gastroenterolog sa Floride, rekao je da u ovom triku sa limunom ima “neke istine”. Ipak, smatra da se objašnjenje verovatno ne krije isključivo u samom limunu.
Kako kaže Salhab, važnu ulogu može da ima čin dubokog disanja. Kada osoba udahne veću količinu vazduha ili udiše određenu aromu, signali se šalju ka mozgu, a to može da izazove opuštanje organizma i umirujući efekat na stomak, piše “NY Post”.
Jednostavan trik koji vredi isprobati
Iako miris limuna ne predstavlja univerzalno rešenje i ne može da pomogne svima, stručnjaci smatraju da može da bude jednostavna, pristupačna i relativno bezrizična metoda za ublažavanje mučnine tokom putovanja. Uz limun, kao moguća pomoć pominju se i đumbir, ulje od nane, kao i drugi agrumi, dok duboko disanje može dodatno da utiče na osećaj smirenosti i smanjenje neprijatnosti u stomaku.
Komentari (0)