Popularne sestre Serena i Venus Vilijams proslavile su se rezultatima koje su ostvarile na teniskim terenima, ali nas svakako mogu i mnogo čemu naučiti o fitnesu.
Naime, one su odradile zajednički trening i objavile ga na Instagramu kako bi motivisale druge da ne zanemare svoje telo.
Slavne sestre zajedno su u izolaciji, a trening koji su snimile nazivaju “30-minutnim zagrevanjem”.
“Malo je intenzivan, pa pripazite”, dodala je Serena.
Na odvojenim podlogama odradile su vežbe istezanja slične jogi, a obe deluju neverojatno snažno i vešto.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije – Objektiv.rs
Uradite BRZI trening koji će vam pomoći da dođete do IZVAJANIH TRBUŠNJAKA (VIDEO)
Recite ZBOGOM mlohavim rukama: Samo 4 minuta dnevno do savršene ZATEGNUTOSTI (VIDEO)
Komentari (0)