Tokom trudnoće ne menja se samo fizički izgled žene, već i njena psiha.
Moguće je da ćete prosto zaboraviti na neke probleme koji su vam prethodno mučili, ali i da ćete po prvi put osetiti neke promene na psihičkom planu. Na one fizičke i vidljive promene se većina žena pripremi unapred – znaju da će se ugojiti, da će im porasti stomak, a grudi postati osetljive.
Ali, šta je s onim manje vidljivim promenama, kada postajete nervozni i razdražljivi zbog sitnica?
Evo koji su odgovori na pitanja koja najviše interesuju trudnice.
Da li je normalno što stalno menjate raspoloženja?
Apsolutno! Trudnoća predstavlja jedno potpuno novo stanje ne samo u fizičkom već i u psihičkom smislu. Prvorotke strepe od porođaja jer ne znaju šta ih čeka. Svesni ste da će dete koje očekujete izmeniti sve aspekte vašeg života, od emocija, do odnosa sa partnerom, preko karijere, novih potreba…
Sasvim je razumljivo što ste opterećeni brigom oko trudnoće, da li će beba biti dobro, kako će proteći porođaj, kako ćete se, u ekonomskom smislu, snaći u proširenoj porodici, gde smestiti novog člana…Čak i da na vaše raspoloženje ne utiču hormoni – a itekako utiču – nije jednostavno izboriti se sa svim tim brigama.
Kada će promene raspoloženja biti najizraženije?
Najverovatnije da će vam biti najteže u prvom trimestru kad se suočavate sa činjenicom da ste u drugom stanju. Stvari će se polako poboljšavati sve do kraja trudnoće, kada se strahovi ponovo mogu javiti pred sam porođaj. Strah je reakcija na nešto nepoznato, zato se dobro informišite za sve vezano za porođaj.
Počela sam često da zaboravljam, da li to ima veze sa trudnoćom?
Nema nekih posebnih naučnih dokaza za to, mada se u praksi pokazalo kao čest slučaj. U svakom slučaju, nemojte se zbog toga nervirati – pišite podsetnike i sve će biti u redu.
Kako da se borite protiv promene raspoloženja?
Razgovarajte sa onima koji su vam bliski, idite u šetnju, gledajte film, čitajte. Radite nešto što će vam odvratiti pažnju od briga. Ako ne možete sami da se izborite sa tim, potražite pomoć stručnjaka.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)