FITNES IZAZOV ZA PAROVE: Uradite što više sklekova uz pomoć partnera (VIDEO)

Vreme je da na zabavan i koristan način iskoristite vreme koje provodite kod kuće i da tako, između ostalog, izgubite kalorije i odradite kraći trening.

Brenton i Tereza Van su osmislili “kolica“ izazov, ovako nazvan, zbog toga što položaj u kome se osobe nalaze podseća na kolica sa jednim točkom, koje viđamo po baštama i gradilištima.

Poenta izazova je da se rukama spuštate do poda, tako što ćete raditi polu sklek, dok vam partner otpozadi drži noge.

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

⭐️ Divas grab your partner! ⭐️ Brenton and I created the #wheelbarrowchallenge this week for @eatskinnyfats #smilesociety giveaway for #workoutwednesday! I Used @beyonce “DIVA” to keep pace but you can pick any song!!!Four pushups forward, four back! Don’t forget to tag me and @eatskinnyfats!!! They are giving away three digital gift cards today for free food, and I’ll be throwing in free workout videos as well! Excited to see these! #envytraininglv #wheelbarrowchallenge #coupleschallenge #lasvegaspersonaltrainer #vegasgyms #vegas #lasvegas #workoutchallenge #pushups #beyonce #diva #wheelbarrowrace #fitness #fitspo #fitlife #fitnesschallenge #skinnyfats

Објава коју дели LAS VEGAS PERSONAL TRAINER ? (@envytraininglv) дана 15. Апр 2020. у 9:06 PDT

Na ovaj izazov su za samo 24 sata mnogi odgovorili i već preti da postane novi hit na društvenim mrežama.

Ako želite da budete fizički aktivni, a uz to se i dobro zabavite ovo je definitivno odličan način.

Zgrabite vašeg partnera i uz njegovu pomoć uradite najveći broj sklekova do sada!

Preuzimanje teksta, ili delova teksta zabranjeno bez odobrenja redakcije Objektiv.rs

Pratite nas i putem iOS i  android aplikacije – Objektiv.rs

IZAZOV TITANA: Radio je 500 sklekova dnevno, ali se posle pokajao! (VIDEO)

KUĆNI KARDIO: Ovaj trening od 15 minuta je idealan za početnike (VIDEO)