Male tajne velikih majstora. Treba ih “kupiti” i učiti od njih.
Jedna od onih koji ne znaju mnogi a vezana je za Novaka Đokovića je činjenica da srpski as tokom svakog meča jede urme.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Za razliku od mnogih, koji jedu banane dok traje njihov duel, Novak se odlučio za urme. Zaslužan za to je Igor Četojević, doktor koji je radio sa Đokovićem tokom 2011. godine kada je srpski as postao najbolji nasvetu.
– Šećer treba da se uzima iz voća – to je kompleksni šećer koji u telo ulazi po potrebi. Zato Novak Đoković gricka urme, rekao sam mu: Tebi treba energije koja se opušta u telu lagano u toku meča. Kompleksni šećeri dižu te postepeno i održavaju te, pa pravi sportista priprema telo tim finim šećerima – kada ide na trening ili meč, gricka urme, suve šljive, smokve, kajsije – rekao je svojevremeno Igor Četojević za Sportifico .
Naime, Đoković je u intervjuu za WIRED otkrio da za doručak najčešće jede ovsene pahuljice, razne hladno ceđene sokove, smutije, čija puding i ostalom. Međutim, kada je dobio pitanje šta jede tokom mečeva, imao je konkretan odgovor: “Urme. Samo urme!”.
Ovaj izbor opravdao je rečima:
– Oni imaju niži glikemijski indeks. Od njih ne dobijate one instante skokove energije, posle kojeg usledi pad. Jednostavno održavaju optimalni nivo šećera u krvi. Jedem ih već 10 godina.
Bonus video:
Ko je sa Novakom u Beogradu? On sprema Đokovića za povratak na scenu! (FOTO)
Komentari (0)