Imunitet nikada nije bio važniji nego u prethodne dve godine.
Svaka pomoć za jačanje organizma je zlata vredna, a kao i obično, najbolja rešenja nam se kriju nadohvat ruke.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Čuveni ruski travar Dimitrije Jurovski je siguran da se sve za jak imuni sistem nalazi u prirodi i da je potrebno samo znati kako iskombinovati namirnice, začine i bilje.
Kombinacija ovih namirnica je odlična prevencija od prehlada, gripa i virusa, navodi on.
Malina i ribizla
U sto mililitara ključale vode stavite jednu kašiku meda, jednu kašiku maline, jednu kašiku crne ili crvene ribizle. Ostavite da odstoji 15 minuta. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno pre obroka.
Lipa i zova
Jednu kašiku cveta lipe pomešajte jednom kašikom cveta crne zove. Prelijte smesu čašom vode i kuvajte od pet do deset minuta. Uzimajte jednu čašu toplog čaja svakodnevno.
Med i beli luk
Jednu kašiku meda izmešajte sa jednom kašikom sitno iseckanog belog luka. Uzimajte svakodnevno pre spavanja jednu kašiku ovog sirupa uz toplu vodu.
Cikorija i srdačica
U čašu ključale vode dodajte jednu kašičicu srdačice i jednu kašičicu mlevenog korena cikorije. Sačekajte da odstoji pola sata. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno.
Urma i mleko
Četiri do pet plodova sveže urme prelijte jednom čašom mleka. Kuvajte na slaboj vatri pet do deset minuta. Popijte čašu toplog napitka pre spavanja.
Ren i med
Sitno izrendajte koren rena, stavite ga u teglu i dodajte malo vode. Dobro zatvorite teglu poklopcem i sačekajte sat vremena. Nakon toga procedite sok od rena i stavite u njega kašiku meda.
Uzimajte jednu kašiku ovog sredstva ujutro i uveče.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)