Zima nam je uveliko pokucala na vrata, pa verovatno razmišljate da se sa svojom porodicom uputite na neku obližnju planinu i provedete kvalitetno vreme na svežem vazduhu.
Sa planinom dolazi i sneg, a sa snegom skijanje.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Možda ste planirali da deci za Novu godinu poklonite časove skijanja, ali ste se zapitali kada je pravo vreme da dete stane na skije.
Skijanje pozitivno utiče na fizički razvoj deteta, pa nema sumnje da će mu takav vid sporta prijati.
Ipak, dilema kada je najbolje vreme da se dete uputi u čari skijanja izraženija nego ranije, kako ovaj sport dobija na popularnosti i kako se ve više ljudi odlučuje da svoje slobodno vreme i odmor aktivno provedu na snegu, baveći se nekim od zimskih sportova.
Najbolje vreme da se dete polako upoznaje sa skijanjem je posle navršene druge godine. U tom uzrastu dete treba da savlada kretanje na skijama kako bi razvilo okretnost i naučilo osnovne pokrete.
Ove aktivnosti će pokrenuti sve grupe mišića i uticaće na jačanje zglobova na nogama, a vaše dete će steći osećaj za ravnotežu. Najbolje je da nabavite male kratke skije, koje se lako pričvršćuju na cipele.
Takođe, savet je da unajmite trenera koji će ga naučiti osnovama skijanja.
U trećoj godini detetu treba da nabavite skijaške cipele i skije koje mogu da se fiksiraju za njih. Ne bi bilo loše da nabavite i kacigu da biste zaštitili detetovu glavu od mogućih povreda. Ovo je uzrast kada dete razvija upornost i istrajnost, a samo skijanje pozitivno utiče na jačanje muskulature vašeg deteta.
Ne zaboravite da je veoma bitno da je dete adekvatno obučeno za ovakavu vrstu sporta, budući da će veliki deo vremena provesti na snegu. Odeća mora da bude topla, ali i komotna tako da dete može slobodno da se kreće.
Možete nabaviti i skijaške naočare, te zaštititi kožu detetovog lica odgovarajućim kremama.
Od pete godine vaše dete može da počne i sa klizanjem. Klizanje pozitivno utiče na gipkost, a vaše dete izoštrava refleke, usavršava pokrete, kao i držanje tela. Klizanje kod deteta razvija i osećaj odgovornosti za druge, jer mora da vodi računa o drugim klizačima koji su takođe na ledu.
Obuća za klizanje mora da bude dovoljno duboka da zaštiti zglobove, ali ne sme da žulja. Prilikom klizanja dete obavezno mora da nosi rukavice. Pre izlaska na led poželjno je da se dete zagreje. Najbolje je 15 do 20 minuta pre izlaska na led pešačiti kako bi se aktivirale i zagrejale sve grupe mišića.
Posle navršene šeste godine dete možete upoznati sa snoubordingom.
Skijanje na dasci veoma je dobro za razvijanje koordinacije pokreta i ravnoteže kod deteta. Takođe, ovaj sport je veoma zahtevan i angažuje skoro sve grupe mišića, pa je i s te strane veoma koristan. Odeću za dete treba izabrati tako da bude komotna, naročito donji deo pantalona, zbog rada kolena.
Ispod jakne detetu možete obući džemper kako biste ga zaštitili od hladnoće. Zbog mogućnosti povrede šake i preloma ručnog zgloba obavezno nabavite detetu specijalne rukavice koje amortizuju udarce.
U svakom slučaju, ako baš i niste neki ljubitelj skijanja, uvek možete sa svojim detetom sesti na sanke i spuštati se niz neku padinu – svaka aktivnost na snegu je više nego dobrodošla i veoma pozitivno utiče kako na vaše dete tako i na vas. U krajnjem slučaju, ništa ne može zameniti vreme koje ćete provesti sa svojim detetom, a još ako je ono prošlo u igri – ništa lepše.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)