Najvažniji je intenzitet: 40 minuta vežbi koje će razdrmati svaki vaš mišić (VIDEO)

Ukoliko tražite program s kojim ćete početi sa vežbanjem, imamo predlog za vas.

Probajte set vežbi u trajanju od 40 minuta koje će sigurno razdrmati svaki mišić u vašem telu.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Iako je ovo trening prilično visokog intenziteta, veliki plus je što je pritisak na kolena i leđa, veoma mali.

Vreme je da se aktivirate!

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

 

Možda vas zanima

Užas u Sarajevu: U parku kod Predsedništva BiH pronađeno telo

Za sobom ostavio suprugu i troje dece: Tužan kraj potrage za podoficirom Vojske Srbije

Oglasilo se Ministarstvo odbrane: Pronađeno telo zastavnika koji je nestao nakon skoka iz helikoptera

Deca i odrasli od septembra neće morati u inostranstvo na zračenje celog tela



Izvor: Objektiv.rs