Ne smete da ih zapostavite: 15 minuta najboljih kućnih vežbi za butne mišiće (VIDEO)

Čak i redovni vežbači često zaborave da je važno zategnuti i butne mišiće.

Predlažemo vam set kućnih vežbi u trajanju od 15 minuta koje će vam zategnuti noge.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Spremite se za naporno vežbanje, ali trud se uvek isplati.

Počnite sa vežbanjem!

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

 

Možda vas zanima

Nokti na nogama mogu da ukažu na OZBILJNU BOLEST, evo na šta treba da obratite pažnju

Elastična traka je sve što vam treba za ove 3 vežbe, nema izgovora da ne vežbate!

Sloba Radanović otkrio kako je smršao i transformisao telo: Evo koje namirnice je koristio

“Jasno je o čemu je reč”: Otkriveno ko je muškarac kojem su jutros u Rakovici pucali u noge



Izvor: Objektiv.rs