Nema ničeg čudnog u tome da se, u ovo doba godine, prehladite.
Međutim, obzirom na pandemiju, koja još uvek traje, treba biti obazriv.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Na društvenim mrežama je, oni koji su se sa njom već susreli ove godine, nazivaju “najgorom prehladom ikada”.
To ni ne treba da čudi, obzirom na to da su se mnogi susreli i sa koronavirusom.
Kakvog god intenziteta da je, prehlada nije ni najmanje prijatna.
Prate je kijanje, kašljanje i temperatura, a svakako iscrpljuje energiju i remeti funkcionisanje i koncentraciju.
I zato ne bi bilo loše da isprobate potpuno prirodne proizvode koji bi mogli da vam olakšaju simptome.
Vruć limun i med
U pitanju je vruć napitak od limuna i meta, a odličan je jer će vas grejati i pomoći u ublažavanju simptoma prehlade kao što su upala grla, ili zapušeni sinusi. Sok od limuna pomaže u ublažavanju kašljanja, a med smiruje grlo i nudi i protivupalna svojstva, što je upravo ono što je vašem telu i potrebno.
Pepermint
Ovaj prirodni sastojak ima fenomenalan ukus, ali je poznato i da lišće pomaže kod svakog gadnog kašlja. Mentol u metvici deluje umirujuće na grlo, razbija bilo koji dekongestiv i pomaže u uklanjanju sluzi. Možete da popijete čaj od metvice kako biste ublažili kašalj, a možete i da dodate metvicu u činiju vruće vode i da pustite da para uđe u usta i nosne prolaze što bi trebalo da pomogne u smirivanju zahvaćenog područja. Dodajte oko tri kapi ulja metvice u činiju vruće vode. Stavite peškir preko glave kako biste uhvatili paru i duboko udahnuli vodu. Radite ovo koliko god je potrebno, ali oko 10 minuta bi trebalo da bude sasvim dovoljno.
Slana voda
Nije baš najprijatniji kućni lek, ali deluje. Ova metora nudi antibakterijska svojstva, ali bi trebalo da pomogne i u ublažavanju kašlja, kao i u uklanjanju bakterija iz grla. Sve što treba da uradite jeste da stavite malo soli u vodu i da je grgljate nekih desetak sekundi.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)