Kako da maksimalno zategnete ruke i stomačne mišiće: 20 minuta žestokog treninga (VIDEO)

Sada je pravo vreme da počnete sa treningom

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Printscreen/YouTube/Move With Nicole

Ako želite da zategnete mišiće na rukama i stomaku, imamo predlog za vas.

Program u trajanju od 20 minuta će predstavljati pravi izazov za vas.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Ako budete uporni, prve efekte ćete moći da vidite već posle par nedelja.

Počnite sa vežbanjem!

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar