Činjenica je da ne možemo konstantno da budemo nadahnuti i da imamo motivaciju, ali ako to stanje potraje, treba da se zapitamo zašto se to dešava.
Na početku godine mnogi ljudi odlučuju da promene svoj život iz korena, neki žele da smršaju, drugi da povećaju prihode, a treći da više vremena provode sa svojom porodicom.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ipak, manje od 8 odsto ljudi zapravo ostvari svoje ciljeve. Negde na tom putu nađu se prepreke zbog kojih se ljudi osećaju nemirno i demotivisano.
Bitno je shvatiti da je osećaj nemira normalan deo života. Stvari se ne odvijaju uvek tako brzo kao što bismo mi želeli. U zavisnosti od toga zašto se tako osećate, postoje različiti načini da se motivišete.
1. Potiskivanje istinske strasti
Svako u sebi ima dva mala glasa. Jedan glas pripada vašem unutrašnjem “ja”, dok je drugi glas vaš unutrašnji kritičar. Vaše unutrašnje “ja” je glas vaše mašte, samopouzdanja i osećaja svrhe.
Međutim, s godinama, vaš unutrašnji kritičar počeo je da vam govori zašto je igranje “na sigurno” bolja opcija. Kao rezultat toga, počeli ste da se osećate nemirno jer ste morali da potisnete svoje želje kako biste udovoljili drugima.
2. Borba na previše frontova
Kad se kaže da možete imati sve što želite, ne misli se na sve odjednom. Možda se osećate nemirno i demotivisano jer ste sebi dali premalo vremena i previše ciljeva. Umesto da se opterećujete time šta ste ili niste postigli, postavite sebi prioritete i počnite da radite po redu od najbitnijeg prema manje bitnim stavkama. Čim ostvarite prvi cilj, svi sledeći će biti lakši jer ćete imati više motivacije.
3. Negativna perspektiva o životu
Zbog neuspeha se osećate kao da želite ponovo da procenite svoj život. Sledeća pitanja vam mogu pasti na pamet dok se nosite sa preprekama u životu:
Da li činim ispravnu stvar?
Da li je trebalo da igram na sigurno?
Da li sve te prepreke na koje naizlazim znače da ono što želim zapravo nije za mene?
Osećaj nemira prirodan je osećaj kada se pitate da li ste uzalud potrošili poslednjih nekoliko godina pokušavajući da ostvarite svoj san. Problem sa postavljanjem pitanja “Šta je pošlo po zlu?” jeste taj da će proizvesti negativan odgovor.
Negativne perspektive teško je savladati. Zato toliko ljudi nikada ne napušta fazu analize promene svog života. Neposredno pre nego što krenu u akciju, shvate kako se nešto može poboljšati, pa na kraju ne učine ništa.
4. Nedostatak samopouzdanja
U nekom trenutku prestali ste da verujete u sebe, što je dovelo do osećaja nemira. Brzo rešenje za ovaj osećaj je da podstaknete razmišljanje o nečemu zbog čega se osećate neverovatno samouvereno. To bi moglo biti jednostavno poput vaše sposobnosti da vozite bicikl ili svirate gitaru.
Kada postignete vilj, sumnja nestaje iz vaše svesti. Više ne osećate potrebu da se tri dana pripremate za razgovor za posao ili istražujete kako voziti bicikl. Sigurni ste u sebe jer već imate pozitivno iskustvo iza sebe.
5. Preterana zavisnost od drugih
Zaivnost od drugih ljudi nije uvek loša. Kao što afrička poslovica kaže “Ako želiš ićo brzo, idi sam. Ali ako želiš ići daleko, idi s nekim.”
Kada sarađujete sa drugima, imate odgovornog parntera koji vas motiviše za nastavak. Međutim, problem nastaje kada previše zavisite od drugih ljudi. Što više zavisite od njih, više se odričete kontrole nad delovima svog života.
Da biste prestali da osećate nemir i sprečili druge da utiču na vašu motivaciju, morate sarađivati sa ljudima koji dele vaše temeljne vrednosti.
BONUS VIDEO:
Izvor: Objektiv.rs, 24sata.hr
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)