Osim što pomaže kod mršavljenja, veoma je ZDRAV: Sok od cvekle i još nekoliko sastojaka (RECEPT)

Poznato je da je cvekla jedna od najzdravijih biljaka.

Sada je idealno vreme da je uvrstite u svoju ishranu ili da pripremite salatu od cvekle za zimnicu.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Ako pokušavate da se rešite viška kilograma, bilo bi dobro da regulišete ishranu, ali i počnete da pijete sok od cvekle sa dodatkom još nekih sastojaka. Spoj namirnica od kojih se pravi ovaj sok ima neverovatna svojstva.

Pomaže telu da izbaci nataložene toksine, ubrzava metabolizam, a samim tim i pokreće proces mršavljenja.

Sastojci:

pola cvekle

1 kašičica kurkume

pola isceđenog limuna

1 kašičica mlevene paprike

crni biber

malo soka od agave

pola čaše zobenog mleka

pola čaše bademovog mleka

pola čaše kokosovg mleka

dve kockice leda

Priprema: Izblendajte pola cvekle sa zobenim mlekom. Zatim s bademovim mlekom izblendajte kurkumu, a sa kokosovim mlekom pomešajte sok od agave i limun. Prvo u čašu sipajte izblendano zobeno mleko sa cveklom, zatim stavite malo usitnjenog leda, pa mleko sa kurkumom, pa opez dodajte ostatak leda i na kraju kokosovo mleko. Na vrh stavite biber i mlevenu papriku. Ovaj napitak najbolje je da pijete pre obroka.

BONUS VIDEO:

Možda vas zanima

“Oat-Zempic” trend dijeta ima i svoje alternative: ŠEST predloga za hranu koja nas dugo čini sitim

OAT-Zempic! Najnoviji trend za mršavljenje, oni koji su probali tvrde da daje rezultate kao popularni lek

Najbolje vreme za trening za mršavljenje: Evo kada sagorevate najviše kalorija

6 saveta kako da hodanjem sagorite kalorije



Izvor: Objektiv.rs, stil.kurir.rs