Joga za svaki dan: 20 minuta vežbi za opuštanje i oporavak celog tela (VIDEO)

Lek za stres i nervozu

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Printscreen/YouTube/Jessica Richburg

Joga vežbe su savršene posle dugog i napornog dana.

Predlažemo vam set vežbi u trajanju od 20 minurta.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Ovo je i odličan način da opustite sve mišiće, ali i “pročistite” mozak.

Uverite se i sami!

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:



Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar