Ako zaista želite da testirate svoju izdržljivost, plank je vežba broj jedan za vas.
Ovoga puta vas čeka ozbiljan izazov.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Sedam minuta treninga sa nekoliko različitih plank varijanti, i svaka je napornija od prethodne.
Da vidimo koliko ste izdržljivi!
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Komentari (0)