Intervju Novaka Đokovića za ESPN je izazvao mnogo pažnje širom sveta. Srpski teniser je objasnio kako se postaje najbolji teniser svih vremena i napomenuo koliko je bitna mentalna snaga.
Novak je verovatno sportista sa najvećom mentalnom snagom na svetu, što potvrđuju uspesi i rezultati, ali do toga se dolazi takođe ozbiljnim treningom koji nije nimalo lak.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
On je objasnio tajnu uspeha, ali nije sve otkrio.
– Ne mogu da vam otkrijem sve, ali radim različite stvari, koristim različite tehnike da dovedem sebe u optimalni mentalni nivo. Svi su različiti, moraš da otkriješ šta je tvoja formula, šta čini da se osećaš samopouzdano i udobno u svojoj koži istovremeno. ‘Biti u zoni’ je termin koji se mnogo koristi u sportu, ali to znači biti prisutan. Biti prisutan u trenutnom momentu što je moguće više jer tad možete da manifestujete sve što želite ili da potpuno iskusite meč ili ono čega ste sposobni. Stalno idemo između budućnosti i prošlosti, ima mnogo elemenata i faktora koji mogu da vas ometaju na terenu. To je uobičajeno, dešava se meni i drugima bez obzira na godine iskustva i količine treninga ponekad niste u tom stanju u kom treba da budete. Važno je da se brzo podignete, da ne dozvolite da te smetnje traju dugo. Tenis je igra živaca, malih detalja koji mogu da odluče pobednika, momentum može da se okrene na jednu ili drugu stranu. Mnogo pažnje posvećujem tome, možda ulazim u previše detalja, možda previše filozofiram, ali na kraju dana je to podjednako bitno kao udaranje forhenda i bekhenda. Naravno sa vremenom i iskustvom postajete snažniji mentalno i osećate da prilazite turnirima sa mnogo više samopouzdanja, kao da posedujete pozornicu – objasnio je Novak Đoković.
Pt 2!! Djokovic post match interview question about mental training and mentality. #ataresults pic.twitter.com/VVKdtrBu8w
— AshleyWeinholdATA (@WeinholdATA) September 3, 2021
– Većina protivnika sa kojima igrate ako ste na vrhunskom nivou znate da i pre meča imate mentalnu prednost. Ipak, istovremeno može to da ode i na drugu stranu gde neće imati mnogo da izgube, a da se vi previše nervirate zbog očekivanja i raznih stvari koje se dešavaju van terena. Pritisak? Svi ga imamo, posebno za mene je mnogo toga na crti. Ali istovremeno ja žudim za tim, volim to. Postoji natpis na terenu ‘Pritisak je privilegija’ kako je rekla Bili Džin i zaista verujem u to da bi bio u toj situaciji ti radiš za to. Prestaću da pričam sada – kazao je Novak, a ubrzo se oglasila Bili Džin King i sa ushićenjem komentarisala intervju Novaka Đokovića.
– Ako ste čuli Novakov intervju na ESPN sa Kris Mekendri i Pam Šriver o tome kako on gleda na mentalnu i emotivnu stranu igre, onda znate zašto je broj jedan na svetu. On plaća cenu svakog dana – napisala je King.
If you heard Novak Djokovic’s ESPN interview with @ChrisMcKendry and @PHShriver about how he perceives the mental and emotional side of his game, then you know why he is No. 1.
He pays the price every single day.
— Billie Jean King (@BillieJeanKing) September 3, 2021
Bonus video:
Zverev preti kao nikada: Sve se promenilo posle duela sa Đokovićem, dolaze zanimljivi dani!
Komentari (0)