Često pišemo o važnosti krema za sunčanje.
A posebno u ovom periodu.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
I nadamo se da ih redovno koristite.
Jedan od faktora koji povećava rizik oboljevanja od raka kože, jeste upravo izloženost suncu. Stručnjaci, zbog toga, preporučuju redovno nanošenje kreme za sunčanje.
Možete je kupiti u svakoj apoteci, ili drogeriji, ali postoji način i da je napravite sami.
Potrebno:
1. pola šolje bademovog ili maslinovog ulja
2. pola šolje kokosovog ulja (ima prirodan zaštitni faktor četiri)
3. četvrtina šolje pčelinjeg voska
4. dve kašičice cink-oksida
Priprema:
U staklenu posudu stavite sve sastojke, osim cink-oksida. U šerpu srednje veličine sipajte malo vode i stavite na šporet da se zagreje. Staklenu posudu sa sastojcima stavite u šerpu sa vodom, kako bi se sastojci istopili.
Povremeno promiešajte, a kada se potpuno sjedine, sklonite sa ringle. U posudu dodajte cink-oksid i promešajte. Po želji, možete da dodate i esencijalna ulja, kako bi krema imala lepši miris.
Inače, cink-oksid je mineral koji odbija štetno sunčevo zračenje i glavni je sastojak krema za sunčanje.
Imajte na umu da ova, domaća krema, nije vodootporna, pa bi trebalo da je iznova namažete nakon ulaska u vodu. Prema ovom receptu, napravljena krema za sunčanje ima zaštitni faktor SPF 15, a što više cink-oksida stavite, to je zaštitni faktor veći.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)