Zamo da šećer drugačije zovu i bela smrt.
Dakle, samo ime nam govori o njegovoj štetnosti.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Podstaknuti time, mnogi od nas požele, ili ga čak u potpunosti i izbace iz upotrebe.
To, međutim, nikako nije dobro.
“Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane takođe može biti opasno”, kaže francuski lekar Džimi Muhamed.
Razlog je vrlo jednostavan – neophodan nam je za pravilno funkcionisanje tela.
“Šećer daje energiju ćelijama, posebno onim u mozgu, što predstavlja dva odsto naše težine, ali zahteva 25 odsto ukupne potrošnje energije”, dodao je francuski lekar Džimi Muhamed.
Njegov savet je da samo znatno smanjimo upotrebu šećera.Ovaj lekar savetuje da samo znatno smanjimo upotrebu šećera.
Međutim, iako nije opasan kada se umereno konzumira, višak šećera i drugih zaslađivača može da izazove zavisnost, jer aktivira proizvodnju dopamina i pravi začarani krug u našem mozgu, rekao je Mohamed.
BONUS VIDEO:
Izvor: Objektiv.rs, Informer
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)