Činjenica je da vreme može da utiče na to kako se osećamo.
Verovatno ste i sami nekoliko puta osetili promene u organizmu, kako na fizičkom, tako i na psihičkom planu prilikom česte promene vremena.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Meteoropate su ljudi čije je telo osetljivije na vremenske promene.
Savremena istraživanja su potvrdila uticaj vremenskih prilika na ljudsko telo, međutim, to nije prirodno stanje ljudskog organizma, već je prourokovano načinom života.
Procenjuje se da oko 80 odsto svetske populacije ima simptome meteoropatije.
Zašto reagujemo na vremenske promene?
Vremenske promene stvaraju elektromagnetne impulse koji podstiču ljudsko telo na prilagođavanje.
Telo počinje da se prilagođava funkcionisanjem hipofize, odnosno njenog prednjeg režnja (žlezda koja koordiniše rad drugih žlezda), kao i adenohipofize (prednjeg dela hipofize) koja stvara hormon stresa, odnosno adrenokortikotropni hormon.
Kada dođe do naglog pada temperature, adenohipofiza povećava lučenje ovog hormona, izazivajući razdražljivost i napetost meteoropata.
Simptomi meteoropatije
Simptomi meteoropatije kod ljudi prozrokuju:
Razdražljivost.
Napetost i agresiju.
Poteškoće sa spavanjem.
Nesanicu.
Depresiju.
Hronični bol i neobjašnjiv umor.
Bez obzira na navedene simptome, svi ljudi koji pate od meteoropatije, različito reaguju. Neki ljudi se osećaju umornije, drugi manje spavaju, a treći su lošeg raspoloženja kad je oblačno i kišovito vreme. Nekima se povećava bol u kritičnim delovima tela ili imaju napade migrene, astmu ili alergije.
Na vremenske promene posebno su osetljivi ljudi koji pate od:
1. Uklještenosti nerava
2. Bola u leđima
3. Kamena u žuči ili bubregu
Ako često boravite u zatvorenim ili klimatski rashlađivanim prostorijama, time povećavate šanse da vremenske promene utiču na vas. Istraživanja su pokazala da ljudi koji često borave na otvorenom i koji su fizički aktivni osećaju zanemarljive promene u atmosferskim uslovima.
S druge strane, stariji ljudi koji se ne mogu brzo prilagoditi, oni koji su operisani i koji retko kada izlaze iz kuće, doživljavaju još manja kolebanja vremenskih uslova.
Preporuke za meteoropate
Meteoropatija se može ublažiti tako što ćete jačati otpornost tela na efekte vremena.
Neki od praktičnih stvari koje odmah možete da počnete da primenjujete su:
1. Ventilacija prostorija u kojima boravite posebno posle kiše kada je u vazduhu velika količina negativnih jona koji pomažu kod plućnih bolesti.
2. Bez obzira koliko ste umorni, svaki dan pronađite malo vremena da izađete iz kuće. Šetajte po kiši i snegu, budite u kontaktu sa punim rasponom temperatura i vlažnosti.
3. Što češće boravite u prirodi.
Izvor: Objektiv.rs, zdravljeprevencija.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)