Ne mora svaki trening da bude visokog intenziteta da bi bio produktivan.
Zato vam i predlažemo set pilates vežbi koje možete da radite ujutru.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Iako je intenzitet vežbanja niži, nemojte da se zavaravate, ove vežbe će veoma efikasno zategnuti vašu zadnjicu i trbušnjake.
Uverite se i sami.
Pogledajte plan treninga:
Komentari (0)