Poboljšava probavu i snižava holesterol: Sok od celera i avokada će pročistiti vaš organizam (RECEPT)

Svaki prirodni lek je dobrodošao u vreme pandemije, a to važi i za sok koji se pravi od celera, limuna i avokada.

Zeleno povrće ima antiinflamatorni efekat zbog prisustva cineola i linolne kiseline u svom sastavu.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Celer je takođe poznat po svojim antiseptičkim i zarastajućim svojstvima. Leči upalne bolesti usne šupljine, ublažava krvarenje desni.

Smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi. Sprečava stvaranje tromba, služi kao profilaksa i terapija anemije zbog visokog sadržaja gvožđa.

Povećava lučenje enzima i poboljšava lučenje želučanog soka, stimulišući tako probavne procese.

Poboljšava funkciju jetre. Pokušajte da dodate listove celera u svoju ishranu što je češće moguće.

Sastojci:

1 veza listova celera

2 kašike soka od limuna ili limete

1 avokado

1 šolja filtirtane vode

1 šolja kockica leda

1 kašika meda

Priprema: Sve stavite u blender i meljite dok se sve lepo izmeša. Sipajte u čašu i pijte umesto doručka ili umesto užine.

Možda vas zanima

Esencijalno ulje limuna – protiv mučnine, suvišnih kilograma, ali i za dezinfekciju i čišćenje doma

Kupili ste avokado i banane, pa shvatili da je voće tvrdo i nezrelo? Ne nervirajte se, postoji jednostavno rešenje (VIDEO)

Arktik uskoro ostaje bez leda: Ledeni pokrivač se smanjuje kao rezultat globalnog zagrevanja

Rekordno niska površina pod ledom na moru oko Antarktika, naučnici upozoravaju na globalne posledice



Izvor: Objektiv.rs, stil.kurir.rs