10 minuta vežbi za ispravljanje nepravilnog držanja, morate da ih radite svakog dana (VIDEO)

Spremite se za naporan trening

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Printsrkin/YouTube/Jeremy Ethier

Nepravilno držanje ili pogrbljenost je bolest modernog doba.

To ne znači da ne možete nešto da preduzmete u vezi sa tim.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Predstavljamo vam set veoma napornih vežbi u trajanju od 10 minuta.

Ne forsirajte i uvek je preporučljivo da se prvo konsultujete sa stručnjacima.

Pogledajte plan treninga:

 



Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar