Kada čujete da je neki trening niskog intenziteta, verovatno prvo pomislite da će biti lagan…
Velika greška – čeka vas 30 minuta žestokog vežbanja, a pojedine vežbe će od vas zahtevati da proverite koliko ste dobri u održavanju ravnoteže.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Nije vam potrebna bilo kakva oprema, a program je napravljen tako a nema ponavljanja istih vežbi.
Pogledajte plan treninga:
Komentari (0)