Bez ponavljanja, ravnoteža je najvažnija: Pola sata malo drugačijeg vežbanja (VIDEO)

Testirajte svoje sposobnosti

Foto: Printskrin/YouTube/MadFit

Kada čujete da je neki trening niskog intenziteta, verovatno prvo pomislite da će biti lagan…

Velika greška – čeka vas 30 minuta žestokog vežbanja, a pojedine vežbe će od vas zahtevati da proverite koliko ste dobri u održavanju ravnoteže.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Nije vam potrebna bilo kakva oprema, a program je napravljen tako a nema ponavljanja istih vežbi.

Pogledajte plan treninga:

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar