U sezoni gripa i korone, neminovno je da se okrenemo domaćim lekovima.
Danas vam predtsvaljamo ruski tradicionalni eliksir za jačanje imuniteta.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Potrebno vam je 7 sastojaka, a to su med, jabukovo sirće, beli luk, maslinovo ulje, zeleni čaj, biber i prirodna smola.
Poznato je da je prirodan med tradicionalan lek protiv kašlja i upale grla, poboljšava krvnu sliku.
Antioksidansi u zelenom čaju su nekoliko desetina puta efikasniji od vitamina C i E. Crni biber ima malo kalorija, a njegovo konzumiranje povećava unos minerala i korisnih fito-nutrijenata i može da smanji rizik od nastanka različitih bolesti.
Sastojci:
6 kašika sitno iseckanog belog luka
6 kašika maslinovog ulja
10 kašika prirodnog livadskog meda
100 mililitara jakog skuvanog zelenog čaja
kašičica mlevenog bibera
kašičica prirodne smole
dve kašičice jabukovog sirćeta
Priprema:
Prvo propržite beli luk na maslinovom ulju minut. Dodajte sve ostale sastojke i mešajte sve na blagoj vatri pet minuta. Skinite sa vatre i ostavite da se ohladi, a zatim sipajte u staklenu teglu, zatvorite je poklopcem i stavite je u frižider.
Uzimajte jednu kašičicu dnevno, uvek u približno isto vreme, pre ili posle jela.
Komentari (0)