Ovaj recept sadrži bananu, ananas, laneno seme, kokosovo mleko, kokosovo ulje, đumbir, cimet i kurkumu. Ovo piće može biti moćan dodatak vašoj ishrani ako želite da poboljšate stanje kože.
Kokosovo ulje i mleko su izvori zdravih masti i važnih vitamina, a seme lana daje vam dozu omega masnih kiselina. Đumbir i kurkuma su začini korena za koje se navodi da deluju protiv starenja poboljšavajući elastičnost kože i boreći se protiv upala.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Evo kako da napravite ovo piće:
- Usitnite bananu i ananas.
- Stavite ih u posudu, dodajte seme lana, naribani đumbir, kokosovo ulje, cimet u prahu, kurkumu u prahu i laneno seme.
- Dodajte kokosovo mleko i blenderom spojite sve sastojke.
- Ako želite, možete dodati malo meda da više zasladite piće.
- Važno je ostati hidriran i oprati lice nakon dana provedenog na suncu kako biste osigurali zdravu i čistu kožu.
Komentari (0)