Beli luk je jedna od najzdravijih namirnica, ali evo ko nikako ne bi smeo da ga JEDE

Jedna od najzdravijih namirnica jeste beli luk.

I koristi se od davnina u lečenju mnogih zdravstvenih tegoba.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Sadrži oko 400 aktivnih sastojaka, a bogat je vitaminima i mineralima kao što su adenozin, alicin, aminokiseline, biljna vlakna, biljne masti, vitamin A, vitamin B1 i B2, vitamin C, gvožđe, enzimi, eterična ulja, jod, kalijum, kalcijum, selen, sumpor i fosfor.

Međutim, verovali ili ne, ali postoji nekoliko grupa ljudi koji nikako ne bi smeli da ga konzumiraju.

Pacijenti pred operaciju

Ukoliko u skorije vreme treba da budete podvrgnuti hirurškom zahvatu, preporučuje se da ne konzumirate beli luk najmanje dve nedelje ranije, jer bi se krvarenje produžilo.

Osobe sa niskim pritiskom

Ova čudesna namirnica snižava krvni pritisak, pa ako patite od niskog pritiska, konzumacijom belog luka, sebi možete da nanesete više štete nego koristi.

Ljudi koji imaju problema sa jetrom

Iako beli luk ima antibakterijsko i antivirusno svojstvo i može da ubije bakterije i viruse, ne treba da se koristi u sprečavanju virusa hepatitisa. Naime, neki spojevi belog luka mogu da uzrokuju stimulacije u želucu i crevima, što može da inhibira sekreciju digestivnog soka u digestivnom traktu. Na taj nači utilče na varenje hrane i pogoršava mnoge simptome hepatitisa, kao što je mučnina.

Osobe koje boluju od očnih bolesti

Pacijenti koji boluju od očnih bolesti, posebno oni koji su lošeg zdravlja, takođe treba da izbegavaju beli luk. Tradicionalna kineska medicina promoviše da redovno konzumiranje belog luka u velikim količinama duži vremenski period može da ošteti oči i jetru, ali i da izazove gubitak pamćenja, zujanje u ušima, kao i druge zdravstvene probleme.

Možda vas zanima

Deca i odrasli od septembra neće morati u inostranstvo na zračenje celog tela

Da li imate svoju amajliju? Verovali ili ne, postoji i objašnjenje zašto amajlije deluju

Među pet namirnica koje skraćuju život je i jedna koju obožavamo

Zdravstveni horoskop za 2024: Lav će procvetati u julu, Devicama se vraća dobro raspoloženje



Izvor: Objektiv.rs, Avaz.ba